|
Fait à jeun! Chaleur et fatigue internationale, pas battue mes performances mais fière quand même 💪🏼 Mieux vaut faire à son rythme que de faire du gras! 😉
|
1713 kcal
|
Gras: 48,95g | Prot: 97,93g | Glu: 199,91g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Nectarines, Auchan Fromage Frais 0%, Gerblé Son d'avoine, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Salade Verte, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Dîner: Vin de Table Blanc, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Ratatouille, Tomates Cerises, Cornichon Concombre Doux, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé. Snacks/Autre: Noix de Cajou, La Tisanière Ligne Svelte, Alesto Cranberries, Pomme Golden. plus...
|
|
429 kcal
|
Exercice:
Vélo appartement - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Trop bien dis..... Mais trop tard pour moi... Je viens de m engloutir le 1/4 du pot de Nutella. Gris craquage à tous points de vue.. C'est très difficile après avoir vu ton post.... Snif snif snif.
06 juil. 18 par le membre: lyntam
|
Ne t’inquites pas aujourd’hui j’etais motivé mais tu sais je craque énormément de fois, des pulsions incontrôlables et quand je commence je ne peut plus m’arreter tout y passe ^^ on est tous pareils, ils nous faut des moments de craquage je pense c’est bon pour le moral et ça évite la frustration! 😉
06 juil. 18 par le membre: Lover-dose
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lover-dose
|