Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2010
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1050 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 95,55g | Glu: 11,44g.
Petit Déjeuner: green tea, eas chocolate fudge shake. Déjeuner: dukes mayo, ground chicken. Dîner: dukes mayo, ground chicken, brocolli. Snacks/Autre: Natural Cage Free Eggs. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Machine Shop cleaning - 9 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JMA312
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