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Faire les soldes et me rendre compte que je ne fait plus du 40 mais du 38! Et dire qu’il y a 2 ans et quelques je faisait du 46/48... je suis enfin arrivée à me mettre au sport et à faire attention à mon alimentation 😊 (Seul bémol «ma peau ne veut plus se retendre donc elle pend...)
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1492 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 87,48g | Glu: 150,22g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Nectarines, Babybel Mini Babybel, Tomates, Auchan Carottes Râpées, Gerblé Germe de Blé, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Florette Mâche, Gerblé Son d'avoine, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain. Dîner: Notre Jardin Ratatouille, Pêches, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Oeuf Brouillé, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne , Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Alesto Cranberries, Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Pomme Golden. plus...
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331 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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