S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
eliodilar
Journal
11 juil. 18
Journal de eliodilar, 11 juil. 18
Profil de eliodilar
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Bonjour
Voir Calendrier de Régime
, 11 juillet 2018:
3068 kcal
Gras: 179,08g | Prot: 219,97g | Glu: 153,93g.
Petit Déjeuner:
Sirop d'Erable, Carrefour Lait Demi Écrémé, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Marque Repère Salami Danois.
Déjeuner:
Pommes, Semoule Cuite, Steak de Bœuf.
Dîner:
Cèpes, Fromage Feta, Carrefour Cantal Entre Deux, Ketchup, Poitrine de Porc, Carrefour Discount Lardons.
Snacks/Autre:
Myprotein Impact Whey Protein (25g), Datte, Carrefour Lait Demi Écrémé.
plus...
2490 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Je connais cette marque ouais mais pas assez riche lol
11 juil. 18 par le membre:
Ragnar1989
Ma oui mais toi test un tortank! IL te faut une demi vache 😂 lol
11 juil. 18 par le membre:
eliodilar
Fumier ! Mdr
11 juil. 18 par le membre:
Ragnar1989
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de eliodilar
Voir l'Historique Complet