Journal de agjelo, 12 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2448 kcal Gras: 140,04g | Prot: 106,40g | Glu: 175,32g.   Petit Déjeuner: Miel, Monoprix Beurre Doux, Schär Biscotte, Thé Vert, Melon. Déjeuner: Boudin Noir, Haricots Verts, Merguez, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Olives Vertes, Saucisson Sec, Panach' Panaché. Dîner: Allergo Biscottes sans Gluten, Pâté en Croûte, Avocat, Jambon, Crevettes, Bounty Glace Bounty. Snacks/Autre: 1664 Bière, Café, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
3624 kcal Exercice: Vélo elliptique - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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