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Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊
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1998 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 160,26g | Glu: 229,52g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Déjeuner: Café Expresso, Pêches, Cassegrain Lentilles Préparées, Blanc de Poulet. Dîner: Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits , Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cantaloup (Melon), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Tomates, Carottes, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Top Budget Thon Listao, Gerblé Levure Diététique, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne. plus...
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3159 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 31 minutes. plus...
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Historique de poids de Leraq30630
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