Journal de Lover-dose, 17 juil. 18

+ 1 prune 😊

1820 kcal Gras: 70,98g | Prot: 72,24g | Glu: 232,06g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates Cerises, Salade Verte, Gerblé Germe de Blé, Champignons Cuits, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Picard Trio de Poivrons, Les Crudettes Baby Carottes, Amora Cornichons Croq'doux, Prunes, Herta Croque Monsieur Campagne. Dîner: Herta Saucisse Knacki, Les Croisés Mini Beurre , Tendre Pré Crème Liquide, Nectarines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Haricots Verts, Huile d'Olive, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Autre: Pêches, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. plus...
402 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...

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Commentaires 
Ça donne vraiment très envie 😍 Niveau calories ça ne vole pas trop haut ? 
17 juil. 18 par le membre: cecilia2411
Il ya quoi dans le pain ? 
17 juil. 18 par le membre: Ruben94000
Merci et oui c’est délicieux!😋 Et pour l’assiette j’ai calculé 463 calories C’est un croque monsieur tendre croc’ campagne de herta : jambon fumé et fromage 
17 juil. 18 par le membre: Lover-dose
Ça fait peu de calories je n'aurais pas pensé : merci 😁 
18 juil. 18 par le membre: cecilia2411
Le croque monsieur fait 281 calories et le reste que des légumes 😊 de rien avec plaisir😉 
18 juil. 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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