С учетом того, что отгуляли на свадьбе в шато 2 дня безвылазно, никакого ПП и ограничений, результат порадовал! Но направление к снижению массы (жира) не меняется!
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 81,64g | Prot: 84,66g | Glu: 135,66g.
Déjeuner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капуста Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Овощное Рагу. Dîner: Козий Сыр (Мягкий), Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини. Snacks/Autre: Heineken Пиво Безалкогольное, Молочный Коктейль. plus...
|
|
1947 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 26 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Abdominaux - 1 minute. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
Commentaires
17 juil. 18 par le membre: Mom Stifler's
|
да) в прошлые разы - ты вгрызалась в толщу скал.. теперь - прыгаешь по полям, аки зайчик)) ава прикольная, Марин - как летняя фея-крестная))
17 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
17 juil. 18 par le membre: ghbvth734
|
😁😆 всё шо наела - растрясла))
17 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
Аха, скАчки , ох уж эти свадебные танцы)))
17 juil. 18 par le membre: Mom Stifler's
|
Про аву: это я в платье второго дня))) уже совсем без косметики, умытая
17 juil. 18 par le membre: Mom Stifler's
|
еще в Волшебнике Изумрудного города была какая-то добрая фея)) вот вылитая она, Марин) очки пририсовала, или они реально такие клевые?)
17 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
да, Нат! очки и мак в руке -ненастоящие! ))) Вместо мака был одуванчик, но на фото его почти не видно было, пришлось под платье цветочек найти на просторах инета. А очки (я фанатичка очков, у меня их горы) тоже фальшивка, защищают девственно чистое личико)))
18 juil. 18 par le membre: Mom Stifler's
|
ты крута, Марин!! за мак я даж не заподозрила)
19 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|