Journal de sbb35, 17 juil. 18


1883 kcal Gras: 58,30g | Prot: 72,86g | Glu: 280,17g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Flocons d'Avoine, Lait de Riz, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Bio Graine de Lin Brun. Déjeuner: Tomates, Auchan Salade Iceberg, Carottes, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Zeste de Citron, Maïs. Dîner: Pain Blanc, Haricots Verts(Congelés), Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Truite Fumée, Lidl Tartines Craquantes, Président Emmental Cœur de Meule, Beurre (Salé). Snacks/Autre: Ananas, Dates Medjool, Fromage Blanc, Bananes, Beurre de Cacahuètes. plus...
2190 kcal Exercice: Course - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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