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flocons d'avoine,miel,amandes, fruits et graines pavot+sésame
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1786 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 110,08g | Glu: 210,17g.
Petit Déjeuner: Banane, Kiwi, Graines de Sésame Entières Séchées, Markal Graines de Pavot, Carrefour Amandes Décortiquées, Pêches, U Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Cuisse de Canard, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Vinaigrette Avec yaourt 0%, Semoule Cuite, Oeuf, Tomates, Endive, Concombre (avec Peau). Dîner: Carrefour Nos Mélanges Gourmands, Escalope de Poulet, Ratatouille. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2617 kcal
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Exercice:
Stepper - 23 minutes, Abdominaux - 38 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ValentnaBP
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