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almeskh
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21 juil. 18
Journal de almeskh, 21 juil. 18
Profil de almeskh
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J’avoue 🙈 le verre à pied est rempli de rose😰! Mais ce sont les vacances 🤗
Voir Calendrier de Régime
, 21 juillet 2018:
1094 kcal
Gras: 38,25g | Prot: 41,33g | Glu: 112,62g.
Petit Déjeuner:
Monoprix Beurre Doux, Café, Pain Blanc Grillé.
Déjeuner:
Schweppes Agrum' (Canette), LU Pim's Orange, Lotte, Président le Brie, Pain Blanc Grillé, Picard Trio de Poivrons.
Dîner:
Magnum Classique, Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Épi de Maïs au Beurre.
Snacks/Autre:
Schweppes Agrum', Vin Rosé.
plus...
1688 kcal
Exercice:
Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci pour le soutien! 🤗
21 juil. 18 par le membre:
almeskh
C'est peu non ? Tu prends cmb de calories par jrs ?
21 juil. 18 par le membre:
hugodevelleron
J’ai fait un « apéro » de légumes : carottes coupées, tomates cerises, concombres etc... 🤗
21 juil. 18 par le membre:
almeskh
https://www.yazio.com/fr SITE A VOIR BONNE SOIREE
21 juil. 18 par le membre:
vercors38
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