Journal de teesharory, 25 juil. 18

hum ça donne trop envie ! c'est quoi avec tes tomates et ta salade ? pain de mie complet ? et dessus tu as mis quoi?  

C’est le pain «  bon & sais complet et seigle » et dessus c’est les tartiner au poulet et oignons caraméliser dégraisser de chez aoste vraiment super bon !!!  

Bon & sains  

Merci . Combien de calories tout ça ? Je pense faire pareil mais avec des tartines de chèvre . J'essaie de mangé moins de viande ^^ 

129 pour 2 tanches de pain et 150 pour 100g de tartinées  

Merci ;)