Journal de amelie_80, 26 juil. 18

🔹 протеин 15 гр
🔹 творог 2 ст.л.
🔹 овсяная мука 45 гр
🔹 молоко 60 мл
🔹 арахисовая паста 1 ч.л.
И кофе. Приятного аппетита всем кто завтракает!

---

1338 kcal

Gras: 65,68g | Prot: 96,19g | Glu: 95,09g.   Petit Déjeuner: Natty's Арахисовая Паста, Овсяноблин. Déjeuner: Американо, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Печень Говяжья, Гречка Отварная. Dîner: Кедровые Орехи , Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Избенка Йогурт "Греческий", Pikki Батончик Клюква-Кешью, Красное Яблоко. plus...