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Repas du midi + 1 nectarine + 1 glace sandwich kinder 🙈
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1712 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 130,63g | Glu: 160,24g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Pomme de Terre, Vinaigre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kinder Ice Cream Sandwich, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, Oeuf Dur, Nectarines, Tomates, Energus 10 Pain, Salade Verte, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Carottes Râpées, Florette Mâche, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination. Dîner: Vin de Table Blanc, Vinaigre, Pomme de Terre, Bénédicta Mayonnaise Citron, Pêches, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Daurade, d'Aucy Macédoine. Snacks/Autre: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. plus...
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215 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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 Commentaires
la gateau du sandwich est tellement bon que je pren la glace sandwich juste pour ca 😍 pis ca va ce nest que 92kcals la portion. ce nest pas non plus atroce. alors ne te cache pa ! 😌
27 juil. 18 par le membre: Breizh29390
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Je suis tellement d’accord avec toi moi aussi c’est pour le gâteau!😍 enfin quelqu’un qui me comprend! Beaucoup n’aime pas ^^ et oui 92 calories ça va, en plus profitons il fait chaud 😅
27 juil. 18 par le membre: Lover-dose
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Je te comprend ca cest sur. La premiere fois quon a gouté mon cheri et ma fille ont préféré la glace. Donc on a fait un troc. Ma glace contre leur gateau 😈😈😈
27 juil. 18 par le membre: Breizh29390
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Ah oui nickel alors ça c’est un bon troc! 😄😉
27 juil. 18 par le membre: Lover-dose
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Quand jai faim je serai prete a tout ! 😋
27 juil. 18 par le membre: Breizh29390
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27 juil. 18 par le membre: Lover-dose
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rappelle moi de ne jamais te demander en mariage ! 😂😂😂
27 juil. 18 par le membre: Breizh29390
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Bonsoir , je voulais savoir ce que tu as mis sur les carottes ? Car j ai vu cela sur plusieurs photos mais je ne crois pas connaître . Merciii
27 juil. 18 par le membre: sabrina543
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Bonsoir, c’est du germe de blé de la marque Gerblé :)
27 juil. 18 par le membre: Lover-dose
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Merci pour ta réponse et peux tu m’en dire plus sur son utilité et son goût
28 juil. 18 par le membre: sabrina543
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Le germe de blé consommé quotidiennement (1 cuillère à soupe) va t’apporter certains de tes besoins quotidiens, car il est riche en fer, fibres, magnésium, zinc, phosphore, cuivre, manganèse, protéines, vitamine E/B1/B6/B9/B2, et source de vitamine PP. Je ne s’aurais te dire son goût, ce n’est pas hyper prononcé mais ça rajoute une texture assez sympa ^^ et pour le goûter je rajoute une cuillère de son d’avoine dans mon fromage blanc :)
28 juil. 18 par le membre: Lover-dose
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Ah super !! Je ne connais pas mais je vais m y mettre
Merci beaucoup
28 juil. 18 par le membre: sabrina543
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Avec plaisir! 😉 et c’est bon pour la santé en plus d’être bon en goût et en texture alors pourquoi s’en priver 😄 moi j’achète Gerblé les paquets me font longtemps :)
28 juil. 18 par le membre: Lover-dose
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