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amelie_80
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28 juil. 18
Journal de amelie_80, 28 juil. 18
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Доброе утро!
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2018:
1621 kcal
Gras: 43,30g | Prot: 79,19g | Glu: 231,57g.
Petit Déjeuner:
Сыр Российский, Кофе, Гречневая Каша с Молоком.
Déjeuner:
ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски.
Dîner:
Папа Джонс Пицца с Курицей, Лимонад.
Snacks/Autre:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Избенка Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль.
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1434 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
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13 supporteurs
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Commentaires
люблю гречку с молоком 😍
28 juil. 18 par le membre:
chr6stina
И я люблю! 😉
28 juil. 18 par le membre:
amelie_80
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