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ou comme dirait mon fils Salade de fruits sur lit de céréales lol
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1612 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 65,23g | Glu: 252,36g.
Petit Déjeuner: Amandes, U Miel de Fleurs, Abricots Secs, Vahiné Noix de Coco Râpée, Raisins Secs, Pomme Golden, Melon, Carrefour Yaourt Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Carrefour Yaourt & Fruits, Boulgour (Cuit), Blanquette de veau. Dîner: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Pomme. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 16 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
29 juil. 18 par le membre: ValentnaBP
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Lol trop mignon, un futur chef ^^
Super petit dej en tout cas !
29 juil. 18 par le membre: SophieLeroux
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Historique de poids de ValentnaBP
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