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Poelé de poivrons avec un oeuf brouillé, des lardons et du piment d'espelette + un wasa avec du fromage de chèvre
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873 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 52,48g | Glu: 69,66g.
Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Fromage de Chèvre, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Poudre de Piment, Delhaize Lardons Fumés, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux. Dîner: Cassegrain Flageolets Cuisinés, U Bio Pavé de Saumon Atlantique, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Autre: Amandes, Naturaline Graines de Chia, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, U Bio Purée de Pomme sans Sucres Ajoutés. plus...
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1222 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Bonjour 👋🏻,
As tu l’intention de continuer à maigrir ? Je me suis permise de regarder ton profil , je ne sais pas quelle est ta taille mais ton poids est très bas, alors je m’inquiète pour toi...?😅😏😶
29 juil. 18 par le membre: unefille...
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Bonjour ! Je mesure 1m60 et non je ne souhaite plus perde de poids. En ce moment, je bouge énormément, sauf qu'avec cette chaleur je n'ai presque plus d'appétit.... C'est pour cela que je perds encore du poids. En tous cas merci de t'inquiéter😊😉
29 juil. 18 par le membre: Ello76
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Oh d’accord 👍🏻
Si vraiment tu n’arrives pas à remplir ta VQR avec tes repas consommes des glaces, sorbets,milkshakes,...
29 juil. 18 par le membre: unefille...
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ça à l'air bon ! Surtout le wasa :)
29 juil. 18 par le membre: NoPerfectSize
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Wasa est fromage frais c'est un très bon mariage effectivement
29 juil. 18 par le membre: milkachocolat
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D'accord merci du conseil😊
30 juil. 18 par le membre: Ello76
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Wasa et fromage de chèvre, une tuerie😊
30 juil. 18 par le membre: Ello76
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Historique de poids de Ello76
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