Journal de saloumé, 03 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
81 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2078 kcal Gras: 36,56g | Prot: 152,03g | Glu: 288,78g.   Petit Déjeuner: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Raisins, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Tomates, Concombre (Pelé), Daurade, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Dîner: Agneau, Sauce Tomate, Pain Blanc Grillé, Pomme, Thon, Tomates, Jambon, Géant Vert Maïs, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Pastèque. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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