Journal de Lover-dose, 05 août 18

+ 2 verres de jus + un dessert entremet spéculos
(Moins la moitié de la macédoine que je n’ai pas fini)

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1655 kcal

Gras: 61,90g | Prot: 79,30g | Glu: 194,54g.   Petit Déjeuner: Red Bull Zéro Calories, Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Tomates, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Wasa Léger , Salade Verte, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Amora Cornichons Croq'doux, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pêches. Dîner: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Salade Verte, Amora Mayonnaise de Dijon, d'Aucy Macédoine, Tomates Cerises, Alsa Flan Entremets au Speculoos, Juste Pressé Jus Betterave Pomme Céleri , Juste Pressé Jus Carotte Pomme Gingembre, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. Snacks/Autre: Auchan Fromage Frais 0%, Gerblé Son d'avoine, Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte. plus...

467 kcal

Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...