Journal de amelie_80, 06 août 18

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- кус-кус
- филе судака
- салат греческий

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2018:

1348 kcal

Gras: 45,25g | Prot: 126,16g | Glu: 112,39g. Petit Déjeuner: Избенка Йогурт "Греческий", Кофе Эспрессо, Овсяноблин. Déjeuner: Окей Салат Греческий, Agama Филе Судака, Азбука Вкуса Кус-Кус. Dîner: Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Банан, Кофе, ВкусВилл Батончик Годжи Гуарана. plus...

1589 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Как вкусно выглядит!

06 août 18 par le membre: annasputay


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