Journal de DarkMary1984, 09 août 18

Profil de DarkMary1984 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

яишенка и карпаччо. акция блин в перекрестке, не удержалась

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2018:

1348 kcal

Gras: 44,34g | Prot: 192,51g | Glu: 49,93g. Petit Déjeuner: Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, желе молочное ванильное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Перец, Цукини. Dîner: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, мармелад ягодный, желе молочное ванильное. plus...

1529 kcal

Exercice: Assis - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repassage - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Cuisiner - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes. plus...