Journal de sbb35, 10 août 18


1689 kcal Gras: 87,79g | Prot: 74,01g | Glu: 151,92g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc, U Miel de Fleurs, Gingembre, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Raisins, Oeuf, Président Emmental Cœur de Meule, Beurre (Salé), Champignons, Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche. Dîner: Huile Végétale de Colza, Aubergine, Courgette, Oignons. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Président Emmental Cœur de Meule, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Starbucks Muffin Chocolat & Noisettes, Beurre (Salé), Pain Blanc, Nespresso Café . plus...
1893 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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