Repas du soir + tomates cerises
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1576 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 100,21g | Glu: 167,93g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Carrefour Bio Galettes 4 Céréales. Déjeuner: Tomates, Créaline Purée de Carottes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Energus 10 Pain, Sojasun Steak de Soja Curry, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Gerblé Germe de Blé, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Prunes. Dîner: Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Nectarines, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Italiamo Courgettes Grillées , Maquereau de l'Atlantique. Snacks/Autre: Tomates Cerises, Fraises, Mûres, Reine Claude, Framboises. plus...
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452 kcal
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Exercice:
Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Commentaires
Bonjour !
Comment fait tout le monde pour faire de si belles assiettes et photos ?!?
Bon courage pour vos objectifs :o)
11 août 18 par le membre: Ptigros
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Bonjour, moi je sépare juste mes aliments dans l’assiette, je ne fais pas de super présentation ^^ Mais c’est vrai qu’il y en a beaucoup qui soignent leurs présentations, et c’est un plaisir pour les yeux!
Bon courage à toi aussi ;)
11 août 18 par le membre: Lover-dose
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