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Bonjour tout le monde
Je commence un jeune intermittent de 16 heures pour commencer sur une période de 14 jours , avez vous des conseils a me donner , et des témoignage de gens qui pratiquent le jeune intermittent.
Dans l'attente de vous lire et de vous faire partager mon expérience , je vous envoie toute mon amitié
xtr0ze
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1425 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 136,39g | Glu: 113,70g.
Déjeuner: Super U Yaourt à la Grecque, Bonduelle Courgettes Vapeur, Picard Trio de Poivrons, Tipiak Quinoa Gourmand, Lidl Escalope de Dinde. Dîner: Marque Repère Épinards Hachés, Wasa Fibres, Protifast Omelette Fines Herbes, Foie de Volaille. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
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