Journal de melinda.b, 11 août 18

Le plus souvent quand je me dit "J'aimerais tellement perdre ces kilos en trop"... quand je suis trop impatiente, je me dis qu'il faut que j'arrête d'être trop exigeante envers moi-même.
J'ai la chance d'avoir deux petites merveilles dans ma vie, certes elles ont abîmées mon corps mais je ne regrette pas !
Il faut que je laisse mon corps le temps qu'il lui faudra pour atteindre l'objectif final !

#teamMaman qui déchire

214 kcal Gras: 11,39g | Prot: 3,67g | Glu: 23,89g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Tendre, Pain Blanc. plus...
44 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Très jolie 
11 août 18 par le membre: julade
9 mois pour une grossesse simple 18 mois pour une grossesse gémellaire ;-) 
11 août 18 par le membre: julade
Merci 😊 
11 août 18 par le membre: melinda.b
#TeamMamanQuiDéchire Magnifique photo, je suis fan 🤩 
11 août 18 par le membre: aj_andromy
Juste magnifique ! Si tes merveilles sont aussi jolie que la photo.. je comprend qu'il n'y a aucun regret ☺️ 
11 août 18 par le membre: emiiiiiiiiiiiiiiii
Merci c'est gentil 😊 Ce sont les plus belles à mes yeux 😁 
11 août 18 par le membre: melinda.b
Merci aj_andromy Moi aussi j'adore cette photo 😊 
11 août 18 par le membre: melinda.b
Trop trop belle la photo!!!! Faut avoir l’idée aussi! 
11 août 18 par le membre: Kakie81
Très belle photo  
11 août 18 par le membre: top00
Et encore ! Abîmé... je ne vois pas trop en quoi (sur cette photo). Tu es Magnifique !!!! Belle idée cette photo 
12 août 18 par le membre: ONMG
Merci les filles ! L'idée vient de la photographe 😍 ONMG je ne vais pas montrer mon corps de maintenant il n'y aurais pas le même rendu 😅 
12 août 18 par le membre: melinda.b
😆  
12 août 18 par le membre: julade
Photographe elle-même inspirée par les peintres du mouvement pré-raphaelite. En tout cas, c'est beau toute cette poésie  
12 août 18 par le membre: San_Tiago7
Merci San_tiago 😉 
12 août 18 par le membre: melinda.b
Oui magnifique photo. Je me suis permis de regarder ton calendrier de régime et il y a quelques petites chose à modifier si tu veux réellement perdre ce qui te dérange.  
12 août 18 par le membre: nutriforme
Je sais que j'ai encore des efforts à faire niveau alimentation mais je suis une gourmande 😋 
12 août 18 par le membre: melinda.b
moi aussi je suis gourmand, il ne s'agit pas de se restreindre mais de changer ses habitudes. Le sucre appel le sucre, donc plus tu manges glucidique et que tu manques de protéine, tu aura des fringales. 
12 août 18 par le membre: nutriforme
Le fait de prendre ton temps est déjà une victoire!Avant je t'aurais dis:courage mais les mots ont un sens et le cerveau s'adapte inconsciemment d'ou une terminologie positive!Allllez!!!(quelle élocution...):)) 
12 août 18 par le membre: mael64
Nutriforme, le mec qui enfonce des portes ouvertes à longueur de posts ...  
12 août 18 par le membre: San_Tiago7
encore un pro ^^  
12 août 18 par le membre: San_Tiago7

     
 

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