Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
|
78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
953 kcal
|
Gras: 19,09g | Prot: 146,42g | Glu: 47,04g.
Petit Déjeuner: Feed Feed Légumes du Jardin, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Pastèque, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Concombre (Pelé), Avocat, Poivrons Verts, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Nestquick
|