|
que pensez-vous du système de calcul des calories journalières ? est-ce vraiment fiable? la plupart des sites me disent 1600 (peu active actuellement, vive les vacances 🎈) et ça semble correct car quand je m'y tiens je maintiens mon poids. Mais ça me semble tellement aléatoire d'une personne à une autre...
|
1922 kcal
|
Gras: 43,16g | Prot: 69,06g | Glu: 265,02g.
Petit Déjeuner: Tropicana Jus de Clémentine. Déjeuner: Snickers Barre Glacée, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Auchan Crème Épaisse 7%, Auchan Emmental Râpé, Panzani Macaroni. Dîner: Tropicana Jus de Clémentine, Panzani Macaroni, Auchan Emmental Râpé, Auchan Crème Épaisse 7%, Auchan Mousse Liegeoise. Snacks/Autre: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Desperados Desperados Mojito. plus...
|
|
1458 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
|
|