|
Омлет с луком шалот, шампиньонами и броколли
|
1412 kcal
|
Gras: 39,43g | Prot: 124,25g | Glu: 136,71g.
Petit Déjeuner: Финик, Dabur Чаванпраш, Брокколи, Американо, Хлеб с Отрубями, Prime Star Омлет с Шампиньонами, Rainbow Мини-Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Травяной Чай, Салат Овощной, Лосось на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Дорадо. Snacks/Autre: Чернослив, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Snickers Сникерс, XXL Power Protein Bar Vanilla , ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки". plus...
|
|
1391 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amelie_80
|