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galettes courgette/patate douce
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2545 kcal
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Gras: 101,52g | Prot: 120,68g | Glu: 293,35g.
Petit Déjeuner: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Vahiné Pépites Chocolat Noir, Pommes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Miel, Black Protein Whey Arkens, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Envia Yaourt Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Radis, Auchan Poivrons Grillés, Tomates, Carottes, Mâche. Dîner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Babybel Mini Babybel, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Galette courgette /patate douce, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Mâche, Salade Verte, Galette courgette /patate douce, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Snacks/Autre: LU Petit Prince, Lutti Arlequin sans Sucres, Raisins, Carte D'Or Chocolat Noir 86%. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
course à pied 7,,4km/h - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ValentnaBP
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