Journal de jennyjenn84, 19 août 18

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Test : falafel maison qui partent au four...
Je suis pas convaincue mais sur un malentendu ça peu marcher...

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2018:

1210 kcal

Gras: 28,19g | Prot: 42,32g | Glu: 193,29g. Petit Déjeuner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Banane , Jus de Citron, Floressance Thé Brûleur, Carrefour Yaourt & Fruits. Déjeuner: La Vie Claire Galette de Céréales 3 Fromages, Floressance Thé Brûleur, Harry's Pain de Mie, Notre Jardin Mesclun. Dîner: Raisins, Salade Verte, Harry's Pain de Mie Gourmand, Thiriet Falafels. plus...

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Commentaires

Alors c'était bon ?

19 août 18 par le membre: Margotibus91

Ça a l'air bon pourtant !

19 août 18 par le membre: Khynai

Ça a l air... mais est ce que ça va avoir la chanson ??!! En tout cas l odeur à la cuisson est plutôt sympa 😀 Verdict ce soir ou demain midi ...

19 août 18 par le membre: jennyjenn84

Alors verdict, délicieux et au goût un peu sec niveau texture (mais zéro graisse + cuisson au four il fallait s en douter !). Donc pois chiches déshydratés 76 kcal les 100 grammes, rajoutons quelques calories pour les aromates et les épices 😅. Donc comment les falafel de supermarché atteignent les 500 kg au 100 grammes ?!?! Vous avez 2h....

19 août 18 par le membre: jennyjenn84

Uniquement pois chiches et épice donc ?? 👍 Avec une petite sauce tomate ou au yaourt, ce sera top 😋

19 août 18 par le membre: Khynai

Oui j ai fait un yaourt à la grecque avec du citron de l’ail de la ciboulette et du cumin. C’était délicieux 😋

19 août 18 par le membre: jennyjenn84

Il y a aussi 1 gousse d ail et 1/2 oignon

19 août 18 par le membre: jennyjenn84

"sur un malentendu ca peut marcher" mdr Jean claude duss!!!

20 août 18 par le membre: loloxxx974

Oui je l adore JCD ! C’est mon idole 😂😂😂

20 août 18 par le membre: jennyjenn84


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