Journal de ValentnaBP, 19 août 18


1913 kcal Gras: 81,90g | Prot: 63,10g | Glu: 237,25g.   Petit Déjeuner: Miel, Carrefour Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Amandes Décortiquées, Abricots Secs, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Raisins, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Ratatouille Maison, Semoule Cuite. Dîner: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Lunor Épis de Maïs, Radis, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (avec Peau), Tomates, Mâche, Salade Verte. Snacks/Autre: Lutti Arlequin sans Sucres, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor, Pomme Golden. plus...
1903 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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