|
блинец))
|
2518 kcal
|
Gras: 103,68g | Prot: 118,99g | Glu: 284,71g.
Petit Déjeuner: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Савушкин Молоко 3,1%, Цикорий, Свежие Новости Сметана 26%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Déjeuner: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры. Dîner: Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Протеиновые Блины, Савушкин Молоко 3,1%. Snacks/Autre: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Сгущенного Молока. plus...
|
|
2644 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 25 minutes, Ménage - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
22 août 18 par le membre: Анюша ))
|
Анют, без ничего, это протеиновый! Получился вкусный ужин 😘
22 août 18 par le membre: 4ystaja
|
аа)) но я б чего добавила))🤗
22 août 18 par le membre: Анюша ))
|
я добавила... пришли кд вместе с дядей жором😆 сегодня прям перебор-перебор, да возрадуется мой враг😂😂😂
22 août 18 par le membre: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|