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Le plein de protéines ! Poissons, pâtes légumineuses et un peu de parmesan
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2143 kcal
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Gras: 88,45g | Prot: 134,35g | Glu: 175,64g.
Petit Déjeuner: La Tisanière Detox, Tarte aux Mirabelles, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Auchan Cerneaux de Noix , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Thomas Brioche Gâche en Tranches. Déjeuner: Jambonneau, la Belle Chaurienne Haricots Lingots Cuisinés à la Graisse D’Oie. Dîner: Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, les Délectables Sardines à L’Huile D’Olive Vierge Extra, Jardin Bio Sauce Tomate Pour Pizza, Picard Saumon Keta du Pacifique, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de noravaf
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