Journal de floptmgn, 24 août 18

apres 5km mardi, 8 km mercredi et jeudi, aujourd hui c est seance abdos/fessiers/cuisses! on prend des forces! :D

576 kcal Gras: 19,03g | Prot: 22,42g | Glu: 79,07g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Superfruits, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Bjorg Lait de Soja Nature, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Danone Danette Chocolat, Concombre (Pelé), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Kinder Bueno, Soupe de Courgette. plus...
204 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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