Journal de Lover-dose, 28 août 18

Reprise après 1 semaine de vac’ c’est dur! 😅

1922 kcal Gras: 93,14g | Prot: 83,64g | Glu: 193,98g.   Petit Déjeuner: Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kellogg's Spécial K Nourish, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi. Déjeuner: Auchan Cigarettes , Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Monoprix Palets Bretons, Auchan Bio Purée Carotte , Leader Price Tomme des Pyrénées , Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Pain aux Noix, Pain aux Céréales, Tomates, Herta Knacki , Nectarines, Salade Verte, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux, Florette Mâche, Gerblé Germe de Blé. Dîner: La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Auchan Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme de Terre, Omelette, Poivrons, Pêches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Pommes Gala, La Tisanière Ligne Svelte. plus...
430 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Courage courage. La deuxième séance sera plus facile... Et ainsi de suite!!! 💪🏼💪🏼 
28 août 18 par le membre: Kakie81
Ouii merci 💪🏼😉👍🏻 
28 août 18 par le membre: Lover-dose
vous êtes courageuses les filles bravo !! :-D 
29 août 18 par le membre: Benfufu
Merci😄😘 
29 août 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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