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Bilan des vacances : +2Kg
Allez je m'y remet! :
- Limiter les écarts au maximum (sans les éliminer non plus)
- Reprise du sport.
J'ai quand même perdu 5 kg depuis Mai, je n'ai pas tout repris. Mes efforts ne sont pas vains!
J'ai passé de bonnes vacances, maintenant au boulot!
Je dois descendre mon poids de 12 kg!
Doucement, mais sûrement!
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