Journal de ghis.gua, 29 août 18

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1 heure de stand up paddle derrière, 600m de crawl et ensuite paillote en famille et entre amis!

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2018:

948 kcal

Gras: 44,90g | Prot: 42,92g | Glu: 92,19g. Déjeuner: Aoste Jambon Cru, Herta Tendre Noix Supérieur, Mortadelle, Beurre, Baguette. Snacks/Autre: Alpro Lait de Noisettes. plus...

2244 kcal

Exercice: Debout - 2 heures, running/marche maison - 26 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

trop la classe :-D

29 août 18 par le membre: Benfufu

Coucou Benfufu merciiiiii! Écoute quel pied que de pouvoir courir sans tirer la langue jusqu'au sol!

29 août 18 par le membre: ghis.gua

bah je ne sais pas lol mais c'est cool de voir tout ce que tu fais c'est dingue et super encourageant :-)

29 août 18 par le membre: Benfufu

Oui je n'en reviens pas moi même...

29 août 18 par le membre: ghis.gua

ton entourage doit être scotché j'en suis sûre :-D

29 août 18 par le membre: Benfufu

Oui c'est sur que la plupart sont étonnés. Moi aussi remarque :-)

29 août 18 par le membre: ghis.gua


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