Journal de boum1985, 30 août 18


1620 kcal Gras: 64,19g | Prot: 105,16g | Glu: 169,62g.   Petit Déjeuner: Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Miel, Banane, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café. Déjeuner: Rumsteack, Ducros Curry Poudre, Marque Repère Lait de Coco, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts(Congelés), Perrier Perrier Fraise, Banane. Dîner: Nectarines, Maïs Jaune Doux, Oeuf Dur, Piment, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Kühne Cornichons à la Russe, Olives Vertes, Laitue. plus...
3202 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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