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Le petit déjeuner le repas le plus important de la journée pour bien commencer en forme . Bonne journée à tous 💪🏾
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3166 kcal
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Gras: 187,43g | Prot: 171,04g | Glu: 190,43g.
Petit Déjeuner: Amandes, Lipton Thé Vert Menthe, Oeuf Brouillé, Jus de Citron, Innocent Smoothie Fraises Bananes. Déjeuner: Nuggets de Poulet, Picard Riz Cuisiné à la Thaïlandaise , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Cuisse de Poulet. Dîner: Huile d'Olive Extra Vierge, Picard Courgettes Grillées , Auchan Huile de Colza, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Snickers Barre Glacée. plus...
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3070 kcal
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Exercice:
Entraînement foot - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de bryant_67
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