|
Завтра явно будет привес... Заходила в гости, съела кусочек пирога непонятного рецепта... Тесто =сметана+майонез+кефир+яйца+мука... Сверху - маринованные огурчики, варёная курица, картошка... Вроде и съела всего 90 грамм, и в РСК впишутся, и с точки зрения ИГ как раз в 16/8 будет нормально, но тем не менее жду плюса утром...
|
1329 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 61,54g | Glu: 161,44g.
Petit Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Картошкой. Déjeuner: Груша. Dîner: Помидоры, Черный Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Выгода Всегда Кефир 1%, Борщ со Свининой, Помидоры, Черный Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Выгода Всегда Кефир 1%, Борщ со Свининой, Выгода Всегда Кефир 1%, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1999 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
|
|