Journal de Lover-dose, 05 sept. 18

ca viendra plus tard ;-) psychologiquement ca peut te faire une pause :-D 

Non ça n’est pas infaisable, c’est moi qui est visée trop bas depuis le début, quand j’ai réussi à atteindre 57,3 j’étais beaucoup trop fatiguée et n’avais plus du tout d’énergie. En calculant mon imc je peux faire entre 54 et 73 kilo, mon médecin m’a dis que 57 (pour ma personne) étais trop bas, et que 59 kilos était largement suffisant, qu’il ne fallait surtout pas que je descende plus bas. Et puis on ne peux pas faire de régime toute sa vie, autant trouver son poids de forme et le garder à peu près toute sa vie, plutôt que de viser trop bas et reprendre. J’ai calculé mon poids idéal sur internet et il me donne 62kilos. Alors je me dis que maintenant si je fais entre 59 et 62 kilos je suis satisfaite :) (j’essaie de me détacher de l’idée de perdre continuellement car c’est vraiment devenue une obsession pour moi) 

Ouii ^^ 

Je prie pour avoir le meme souci que toi : être descendue à 57 et remonter à 59 🤣🤣🤣 oh le kif que ça serait 😂 m'enfin faudrait que je fasse une toile de tente avec mon rab de peau je crois 😂😂😂😜 

Je trouve que tu as bien raison ..... 

Alors désolée tu te répètes peut être mais tu mesures combien ?? 

Argh Benfufu 🤣 

Pareil moi 1m64, 66kg je voulais descendre à 62 kg mais je crois que je n’irai pas en dessous des 65 lol car d’une part je n’y arrive pas alors je vais pas me rendre malade car je suis bien dans mon corps et d’autre part une amie m’a donner une tonne d’ensemble de sous vêtements qui valent une blinde et si je maigris trop je vais devoir les donner à mon tour parce qu’ils m’iront trop grand mdr .... donc objectif ne pas grossir et stabiliser , encore juste un petit kg pour avoir un peu de marge de manœuvre .... parfois il faut garder la tête sur les épaules , et avoir un peu de forme c’est beau ( certaine rondeur me manque un peu ) donc dans ton cas soit bien dans ton corps et dans ta tête et de toute manière ton poids de forme sera te le faire sentir lol 

Benfufu 😂 😂tu m’as bien fait rire mais tu as déjà bien perdu tu peux être fière de toi! 😉👍🏻 ( et j’ai un surplus de peau tu sais ^^) claironbis merci, ça me fais plaisir de voir que c’est une bonne façon de penser :) ncarnoy non t’inquiète, je mesure 1m71 :) 

Lover-dose 😉 mon pneu se dégonfle petit à petit 😆 et comme j'y vais lentement ca devrait aller et sinon je ferais de la gonflette et vous m'appelerez Schwarzy 💪💪😄😄😄 

Donc ouiii tu dois être plus qu au top il est vrai qu'il faut se fier à son ressenti bonne stabilisation 😉 

Lover dose 1m71 tu dois être bien et sincèrement vu le chemin parcouru tu peux oui être très fière de toi 😍🤪 Sinon une petite pause bien bien méritée de quelques temps pourra faire réactiver ta perte de poids. Il faut que le corps ait le temps d’enregistrer les changements Gros bisou 

Cyrielle21 oui il ne faut pas se rendre malade, si tu es bien dans ton corps c’est le principal et oui profite de ses super sous-vêtements alors! Ça serait trop dommage de les donner à quelqu’un d’autre 😂Mdr Oui avoir des formes c’est beau! ( il faut juste se le dire pour soi même, mon grand problème ^^) Moi aussi certaines rondeurs me manque, comme mes seins par exemple... Merci beaucoup je vais essayé, le plus dur c’est mentalement maintenant, il faut que j’arrête d’y penser tout le temps ou d’être continuellement insatisfaite, je pense qu’il faut apprendre à s’accepter et je trouve que c’est le plus dur à faire^^ bon courage à toi en tout cas 💪🏼😉 

Benfufu 😂😂 Schwarzy 🤣🤣 ncarnoy merci beaucoup! 😁😊 Takhaom merciiii! 😊 oui je vais essayé! Gros bisous et bon courage à toi 💪🏼😘 

tu pourrais essayer des méditations de lacher prise, courte , tu trouves sur youtube 

Patience tu vas y arriver 😁 

C est pareil j abandonne...1m73 et 61.5kg je ferais pas mieux..C était bon pour mes 20 ans les 58kg... 

Merci du conseil ^^ Et merci Dova_Sensei 😉 carinecerise ton imc est dans la normale je pense que c’est bien de t’arrêter là :)