Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 54,50g | Glu: 169,24g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Lune de Miel Miel d'acacia, Primevère Beurre, Wasa Authentique, Thé sans Sucre. Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Yaourt Nature, Oeuf Dur, Leader Price Épinards Hachés à la Crème. Dîner: Carrefour Yaourt Nature, Tarama, Pain de Maïs (Recette Maison), Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
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2675 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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