Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 11 sept. 18

Смирилась я с ежедневным перебором углеводов... Успокаиваю себя тем, что это не булочки-тортики, а фрукты!!! Скоро сезон закончится, цены на них резко вырастут, и в рационе фруктов станет намного меньше.... Ну а пока буду есть груши-яблоки-арбузы и не заморачиваться!

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1632 kcal Gras: 40,30g | Prot: 101,10g | Glu: 234,43g.   Petit Déjeuner: Зеленый Перец, Белая Башня Йогурт 1,5%, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Déjeuner: Яблоко, Груша, Груша. Dîner: Куриные Лапки, Куриные Лапки, Выгода Всегда Творог 5%, Край Курая Кефир 1%, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Край Курая Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. plus...
1473 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.