Journal de jennyjenn84, 13 sept. 18

1 mois de régime et de marche + un peu de HIIT et d abdo...
je ne sais pas ce que vous en pensez mais la différence n est pas énorme malgré 3 kg de moins et des mensurations qui ont bien diminué....
Je trouve que le visuel n est pas bien différent 😰

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1617 kcal Gras: 50,47g | Prot: 49,25g | Glu: 162,45g.   Déjeuner: Lidl Pain de Mie Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Parmesan Râpé Sec, La Vie Claire Galette Céréales Ratatouille, Salade Verte. Dîner: Vin de Table Rouge, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Ratatouille. plus...

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Commentaires 
Bon la photo ne passe pas en entier... :( 
13 sept. 18 par le membre: jennyjenn84
Pour un mois c'est très bien :) il y a une différence et si elle n'est pas assez marquée il suffit... de continuer 🤗 (en tout cas ne change rien, ta technique marche c'est sûr !) 
13 sept. 18 par le membre: sorincha
c'est peut etre bete. mais joue au jeu des 7 difference. moi j'en vois pleins. le bassin. les poignees d'amour. le ventre.... 
13 sept. 18 par le membre: Breizh29390
Si si on voit. Et juste en 1 mois :) 
13 sept. 18 par le membre: xPanpanx
Je vais aller chez l ophtalmo alors ! J ai l impression que le centre n a pas bougé et que j ai plus de cellulite qu avant !! En tout cas merci  
13 sept. 18 par le membre: jennyjenn84
Oh que si on voit la différence : les hanches en premier et un peu partout aussi. Bravo! 
13 sept. 18 par le membre: NoJoVi
bonjour oui cela se voit mais c est normal que vous vous ne le.voyez pas il faut un an pour ce voir tel que l.on est après une perte de poids !!! 
13 sept. 18 par le membre: galad82
Moi je trouve que tu t es bien affinée au niveau des cuisses et ton corps est plus ferme !!continue comme ça 😀 
13 sept. 18 par le membre: ncarnoy
En 3 mois ce n'est pas flagrant c'est normal :) je commence à voir quelque-chose chez moi alors que j'ai commencé en avril :) continue en tout cas tu es sur la bonne voie !  
13 sept. 18 par le membre: Sharlyyn
Moi je trouve que tu t'es affiné au niveau du ventre des bras et des cuisses courage continue comme ça je viens de commencer et voir ce genre de transformation ça m'encourage  
13 sept. 18 par le membre: moanana07
T’es au top tu reste plus que la moitié et hop 😁 
13 sept. 18 par le membre: Sithislas
Bonjour alors moi je vois moins de poitrine et moins de hanche 
13 sept. 18 par le membre: ddkitty
Je marche sur mon régime ketogenic diet 
13 sept. 18 par le membre: poutchi67
Je vois les hanches comme dit plusieurs fois et le bas ventre également en premier lieu ; je n’ai pas scruté plus 😅 
13 sept. 18 par le membre: ippikiookami
C'est pour ça qu'il faut mesurer aux endroits clé du corps. Une mesure, c'est plus rassurant qu'une impression  
13 sept. 18 par le membre: MichHi
Au niveau des jambes si ! Tu as moins de culotte de cheval et ça se voit directement 
13 sept. 18 par le membre: aure9916
Ah si tu es plus mince au niveau des cuisses ,tu as perdu un peu partout , c est plus harmonieux 😊 
13 sept. 18 par le membre: gruel virginie
Si il y a une différence mais essaie de prendre des photographies avec exactement les mêmes conditions. La luminosité n'est pas la même et c'est trompeur (les ombres ça "amincit" ta photo de départ) Et la lumière accentue les petites imperfections (D où ton impression de cellulite). En tout cas bravo pour ce parcours ! 
13 sept. 18 par le membre: tracksy
Merci à tous ça me rassure ! On verra dans un mois si la différence est plus flagrante !!! Bon courage à tous et encore merci 😊  
14 sept. 18 par le membre: jennyjenn84
Salut Jolie photo!! Il y a clairement une progression au niveau des cuisses. Elles paraissent plus ferme. Examine au niveau de la culotte et tu verras que la peau est bien tendu sur ta photo de septembre. Keep going!! Bon courage!! 
23 sept. 18 par le membre: LoBo31

     
 

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