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1121 kcal
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Gras: 14,75g | Prot: 73,61g | Glu: 191,13g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Арбуз. plus...
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1736 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Alinka110586
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