rdv ce soir avec Gygy pour bilan hormonal
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 40,48g | Glu: 130,85g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jus Ananas, Monoprix Gourmet Cake Anglais, Auchan Lait Écrémé, Café Expresso. Déjeuner: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Cake au Chorizo. plus...
|
|
3116 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure et 10 minutes, Lecture - 4 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chakabwasa
|