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Une grande tranche de pain de seigle avec deux oeufs brouillés, de la mache du vinaigre balsamique et une tomate
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1367 kcal
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Gras: 46,23g | Prot: 78,80g | Glu: 153,84g.
Petit Déjeuner: Duerr's Peanut Butter Smooth, Fruidyllic Baie de Goji, Amandes, Beurre (Salé), U Muffins au Blé Complet, Super U Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Tomates, Vinaigre Balsamique, Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Ayam Huile de Coco Vierge, Carrefour Pain de Seigle. Dîner: Pistaches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%, Tous les Jours Emmental Râpé, U Bio Soja Cuisine, Céréal Bio Haché Végétal, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Chiche et Maïs. Snacks/Autre: Pomme, Wasa Fibres, Amandes. plus...
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1427 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Historique de poids de Ello76
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