Journal de ganachon, 24 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1321 kcal Gras: 39,06g | Prot: 66,70g | Glu: 175,15g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Envia Beurre Demi Sel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Fraises, Thé Earl Grey, Marque Repère Cassonade, Picard Pain aux Noix Tranche. Déjeuner: Carottes Cuites, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Oignons, Oignons Rouges, Tipiak Tendres Perles, Huile d'Olive. Dîner: Carottes Cuites, Turini Purée de Tomates, Filet de Poulet. plus...
153 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...



     
 

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