Coucou les FS Quelle différence y a t il entre sédentaire et peu actif?
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 136,84g | Glu: 123,46g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Nordique, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Jambon, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Échine de Porc, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Tradilège Allumettes Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 49 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Blandine64
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