Journal de Lover-dose, 24 sept. 18

+ 1 nectarine

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1678 kcal Gras: 62,40g | Prot: 77,25g | Glu: 206,76g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Wasa Léger , Babybel Mini Babybel, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Les Croisés Mini Beurre , Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Les Crudettes L'originale, Banane, Gerblé Germe de Blé. Dîner: Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Panzani Torti, Herta Knacki , Nectarines, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Les Croisés Mini Beurre, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte. plus...
331 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...

29 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Au top les portions! Je galère toujours avec ma quantité de glucides. j'en mange toujours plus qu'il m'en faut: pain, riz, pâtes. Une vraie déception à chaque fois. 
24 sept. 18 par le membre: consistentwoman
Ça me donne envie de knakie 😆 
24 sept. 18 par le membre: Hay42
ça se voit t'es une vicieuse quand on voit ton assiette🤔 
24 sept. 18 par le membre: zbuby
T’inquiète pas, ce soir là j’ai géré car je n’avait pas très faim mais defois je ne peux pas m’empêcher de me resservir ^^ et je ne te parle même pas du pain qui est mon grand kiffe! 😍😂 Hay42 ah je t’ai donné envie 😄 zbuby ah bon comment ça? ^^ 
25 sept. 18 par le membre: Lover-dose
Les 2 grosses knackis bien épaisses  
25 sept. 18 par le membre: zbuby
C'est juste des knackis quoi... 😅 (c'est peut-être toi qui as l'esprit mal tourné hein 😛) 
25 sept. 18 par le membre: Khynai
Hehehe  
25 sept. 18 par le membre: zbuby

     
 

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